Бути милосердним — це не тільки прикрашати особливі моменти, але і приносити радість в повсякденне існування. Отримати несподівану похвалу, як свіжий подих, піднімає настрій, а комплімент робить світло в серці яскравішим. Однак варто бути обережними з неправильними компліментами, оскільки вони можуть не тільки не викликати позитивних емоцій, а й викликати конфлікти.
“Комплімент, який відповідає ситуації, активізує вироблення гормонів щастя”, — пояснює психолог. — Удалий комплімент подібний до еспресо: спонтанний, короткий і надихаючий”.
Взаємодія Нейронів
Мало хто знає, що між похвалою та тим, хто висловлює комплімент, існує особлива взаємодія. Дзеркальні нейрони в мозку ловлять позитивний настрій людини. Почувши комплімент, ви починаєте відчувати себе краще і формуєте позитивне уявлення про себе. Регулярні компліменти призводять до щасливого стану.
“Ті, хто любить висловлювати приємні слова, акцентують увагу на позитивних моментах і відсувають на задній план негативні думки”, — зауважує лікар. — Але слід бути обережними: якщо слова не є виразно серйозними, похвала може викликати негативні наслідки”.
Будьте Щирими
Очі, голос, постава — всі ці елементи розкажуть правду. Люди користуються внутрішніми “антенами”, які розрізняють істинні компліменти від лестощів з прихованими мотивами.
Відповідно до теорії взаємодії, компліменти чудово впливають на взаємини. Для покращення відносин психолог рекомендує простий експеримент: щоденно робіть близькій людині три компліменти протягом тижня. В результаті ви виявите нові або відновите забуті якості в повсякденному житті.
